El hígado graso, o esteatosis hepática, es una afección que ocurre cuando se acumulan grasas en el hígado. En la mayoría de los casos es una enfermedad silenciosa, si no se diagnostica y no se trata a tiempo, en algunos pacientes puede evolucionar a condiciones más graves como la cirrosis o la inflamación crónica. En esta página, explicaremos sus causas, síntomas y las mejores estrategias para su tratamiento.
¿Qué es el hígado graso?
El hígado graso es una condición en la que se acumulan depósitos de grasa, en forma de gotas de triglicéridos, en las células hepáticas. La patología más frecuente es la que está relacionada con la obesidad, diabetes y malos hábitos alimenticios y de vida, recientemente ha sido definida como MAFLD (iniciales inglés que podemos traducir como hígado graso asociado a enfermedad metabólica) Entre las otras causas de hígado graso alcohólico, destaca la relacionada con el consumo de alcohol o con algún medicamento. El hígado graso afecta al 25 % de la población occidental y de los pacientes afectado el 25 % puede evolucionar hacia enfermedades más graves como la fibrosis, cirrosis o incluso cáncer hepático.
Síntomas y diagnóstico del hígado graso
El hígado graso generalmente no presenta síntomas en sus primeras etapas, lo que lo convierte en una enfermedad difícil de detectar. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar fatiga, dolor en la parte superior derecha del abdomen o sensación de malestar general. El diagnóstico se confirma a través de pruebas como análisis de sangre, ecografías y fibroscan, que en la mayoría de los casos permiten evaluar el daño hepático sin necesidad de realizar biopsias hepáticas.
Prevención del hígado graso
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para prevenir la aparición del hígado graso. Cambios en la dieta, control del peso, actividad física regular y evitar el consumo de alcohol son fundamentales para mantener un hígado sano.
Alimentación adecuada para combatir el hígado graso
Para combatir el hígado graso, se recomienda seguir una dieta variada como es la DIETA MEDITERRANEA. Es importante evitar las bebidas industriales, las comidas muy grasas y todos los alimentos ultraprocesados, que contribuyen a empeorar la afección.
Ejercicio físico y su impacto en el hígado graso
El ejercicio regular es una de las formas más efectivas para reducir la acumulación de grasa en el hígado. Actividades aeróbicas como caminar, correr o nadar, junto con ejercicios de resistencia, pueden ayudar a mejorar la salud hepática y a prevenir el progreso de la enfermedad. En los paciente con sobrepeso perder el 10% de su peso se asocia con la resolución del daño hepático y con la resolución de los riesgo asociado que son sobre todo cardiovasculares como infarto o ictus y neoplásico como el cancer de colon.
Descubre los mejores tratamientos para el hígado graso
El tratamiento del hígado graso depende de la causa y la gravedad de la enfermedad. Para aquellos con hígado graso no alcohólico, los cambios en el estilo de vida son esenciales, mientras que en casos más avanzados se pueden requerir medicamentos o intervenciones específicas. El especialista diseña planes de tratamiento personalizados, adaptados a las necesidades de cada paciente.
Contrata un especialista en tratamiento de hígado graso
Contar con un especialista en enfermedades hepáticas es crucial para recibir un tratamiento adecuado y monitorear la evolución de la afección. Es fácil decir hay que cambiar estilo de vida y hay que perder peso, pero en muchos casos solo un seguimiento personalizado puede conseguir los resultados necesario para reducir el riesgo de evolución en cirrosis y revertir los riesgos asociado como los cardiovasculares o los neoplásico (el hígado graso y la obesidad se asocian a un mayor riesgo de neoplasia como el cáncer de colon).
Solicita tu consulta para el tratamiento de hígado graso
Si tienes dudas o sospechas que puedes estar padeciendo hígado graso, no dudes en agendar una consulta con un especialista. Recibirás una evaluación detallada, pruebas diagnósticas y un plan de tratamiento personalizado. El Dr. Lo Iacono al ser especialista en las enfermedades del hígado y en psicosomática relacional puede ayudarte no solo definiendo el tipo y el grado del daño del hígado también definiendo los instrumento personalizados para conseguir un adecuado y eficaz tratamiento (Dr Oreste Lo Iacono – Hospital Universitario San Francisco de Asis – Madrid – Tf 673290234)